JavaScript を有効にしてご利用下さい.
運営会社
お米
ごはんのおとも
木桶味噌・調味料
出汁
野菜セット
野菜・果物100%ジュース
ハーブブレンドティーほか
米菓・おやつ
※解除はこちら
会員サービスについて
合計数量:0
商品金額:0円
読み物一覧
発酵 × 乳酸菌で作った “野菜の完全型”野菜ジュース
有機・無農薬で栽培した西日本の野菜セット
“食べる”野菜&果物ジュース
究極の非常食 サバイバルフーズ
Redefine Luxury 里山十帖のお取り寄せ
ご飯として食べるお米を使った大判手焼き煎餅
天然醸造の味噌
西日本が強くなれば日本の農業はもっと強くなる。
健康な食事で、リバウンドなし!食べてやせるダイエット
食欲の秋でも太らない、食べてやせる!
太らないレストラン〈カロリー表示付き〉
話題のダイエット本11冊分ななめ読み!
肥満はなぜコワイのか? 太らない体をつくる!筋トレBOOK付き
ごちそうごはん ?新米出荷はじまります!
出荷元:自遊人配送センター(新潟)
ポイント: 3 Pt
※一例です。同じ発送場所からの品は一緒にお届けできます。
「収穫のある暮らし。」 2012年11月号
802円(税込)
「食卓を囲もう。」 2012年5月号
「移住。ぼくらがここに住む理由。」2017年5月号
1,200円(税込)
「日本を楽しむ9つの温泉旅。」 『温泉図鑑』2016年9月号
980円(税込)
自遊人2013年1月号別冊 温泉図鑑「料理の美味しい宿」
1,008円(税込)
「ラグジュアリーの再定義『プライスレス』な宿。」2014年2月号
※同梱できるのは1回お届けの商品のみです。定期購入品は同梱できません
雑誌『自遊人』2016年2月号「Best Hotels in Japan.」
1,200円(税抜)
自遊人2009年12月号別冊「温泉図鑑・転泊のススメ」
1,008円(税抜)
自遊人2014年9月号別冊 温泉図鑑「トレッキング温泉!」
980円(税抜)
「地域をデザインする。まちを楽しむホテル2019年5月号(3/26発売)
「『移住』という選択肢。」 2012年3月号
700円(税抜)
「選べる楽しさ」を贈る 自遊人ギフトセレクト
4,104円(税抜)~
もっと見る
【まとめてお得】昔ながらの作り方にこだわ...
248円(税込)
宮垣さん高見さんの無添加すりおろしにんじ...
1,296円(税込)
ピュアハーブコーディアル エキナセア・丹...
1,620円(税込)
200種以上の栄養素を毎日手軽に。「シー...
2,181円(税込)
自遊人特別仕込み。新潟県産米でつくった発...
517円(税込)
吟味した素材が生み出す濃厚な風味 「胡麻...
663円(税込)
自遊人の特別仕込み味噌 特撰
1,234円(税込)
大久保醸造の限定生産品 梅しょうゆ
648円(税込)
【長野県産コシヒカリ】伊東陽一郎さん作 ...
3,942円(税込)
【南魚沼産コシヒカリ】南魚沼産 松井和信...
7,668円(税込)
【十日町産魚沼コシヒカリ】羽鳥寛平さん作...
4,730円(税込)
【南魚沼産コシヒカリ】南魚沼産 阿部正一...
越後の森の香木から生まれた爽やかで雅な香...
天然由来成分100%「ノンシリコンシャン...
2,700円(税込)
バネッサミーガン ローズウォーター100...
4,748円(税込)
軽くてやわらか。屈指の機能性もつ天然繊維...
132,840円(税込)
食べてやせる!
「少々太り気味……」 「メタボが心配」という人でも〝食欲の秋〟を満喫しながら、やせられるダイエット特集をお届けします。
「ダイエット」と聞くと、他人ごとと思われる人も中にはいるかもしれませんが
ようは、「自分の食事や生活習慣を見直す」ということ。
偏った、無理な食事制限は必要なし!きちんと食べ、必要な栄養素をきちんと摂る。
そんな正しい食生活=ダイエットを始めてみませんか?
◆話題のダイエット本11冊分ななめ読み!
本屋さんに溢れるダイエット本。「どれを選んでいいか分からない」。
そんな方のために、話題のダイエット本11冊分をぎゅっと凝縮しました!
全1847ページが60分で読めちゃいます。
◆肥満はなぜコワイのか?
2005年に、メタボリックシンドロームの判断基準が発表されて以来、
「肥満」の危険性がより身近なこととして、叫ばれるようになりました。
第三部では肥満・糖尿病の専門医である岡部正先生監修のもと、
肥満の危険性、や太るメカニズム、内臓脂肪の撃退法などを特集しました。
【監修・岡部正 岡部クリニック院長、医学博士】
◆筋トレBOOK
体脂肪を減らし、体を引き締め健康的にやせる。
そのためには筋肉の量を減らすことが重要です。
といっても、毎日筋トレ!のようなハードな運動をしようというわけではありません。
適度な運動を無理なく続けるのが一番大事なのです。
ここでは誰でも無理なく続けられる、効果的な筋トレを紹介します!
【監修・東京大学教授、理学博士】
◆“美味しい”ができるまで
〜自遊人商品開発物語〜第4回
自遊人では〝自然、安全の食膳〟をテーマにお米をはじめ、
味噌やだし、漬け物、ジュースなど様々な商品を開発・販売しています。
今回は、国産桃を 100%使った贅沢な桃ジュースができるまでと、
仙台にある、自然農イタリアンレストラン『アルフィオーレ』の目黒浩敬シェフと
共同開発したオリジナルパスタソース、二つの商品開発物語をお届けします。
どちらも、厳選された素材を使い手間と時間をかけて作った自信作です!
◆実録!新規就農体験記 / 第3回
今年で6年目を迎える自遊人の米作り。
新たに手がけるのは3年間耕作放棄された山の中の棚田。
試練の夏がやってきました。
猛暑の中、刈っても刈っても生えてくる雑草との苦闘、突穂大量発生したアオムシ。
耕作放棄地を耕作地に戻すのがいかに大変か。
文字通り体を張った新規就農体験記第3回です!
◆ごちそうごはん 〜新米出荷はじまります!〜
実は全国各地から選りすぐったお米を取り揃えている〝お米屋さん〟としての顔も持つ自遊人。
長かった夏も終わり、今年も待ちに待った新米収穫の季節になりました!
オススメの減農薬・有機栽培のお米をご紹介します!
鈴木清さんのホタルのいる田んぼ限定米— 推薦者・神田裕行
減々農薬・有機質肥料100%鈴木和夫さんのお米— 推薦者・さとなお
◆防水機能と高い安全性を備えた多機能ハイキングシューズ。
ダイエットにも効果的なウォーキング。たまに緑の多い自然の中を歩けば気分も爽快だ。
『ハイドロテック・ハイキング』は9つのバリューを備え、
〝快適に歩く〟ことを第一に作られた高性能シューズ。
軽い登山やフィールドウォーキングで抜群の性能を発揮する優れものだ。